Frühlingsgefühle - Frauenfrühstück im DEF-Haus in München

Aber auch unter dem Motto „Gemeinsam statt einsam“ bietet die Hausmutter den Frauen so einiges an.

Erstmals lud sie Mitte März zu einem Frauenfrühstück in den Saal ein. Das Thema lautete: „Frühlingsgefühle - was der Frühling mit uns macht“. Zahlreiche Frauen ganz unterschiedlichen Alters diskutierten bei einem gesunden Frühstück mit Obst, Gemüse, Müsli und Vollkornsemmeln im Anschluss an den Vortrag, ob, und wenn ja was Frühlingsgefühle mit jeder einzelnen macht. Sie tauschten sie sich aber auch aus, wie sie nach der langen, kalten Zeit in den Appartements ihr Wohlbefinden steigern können. „Sonne tanken und Nüsse essen, denn wenn wir das Hormon Serotonin ankurbeln, geht es uns gleich wieder besser“, war z.B. zwei Tipps der Hausmutter Sigrid Fernando als Fachfrau der Hauswirtschaft.

Am Ende bedankten sich die Frauen für das liebevoll hergerichtete und reichhaltige Buffet. Alle freuen sich schon auf das nächste gemeinsame Frühstück im Saal des Hauses Kufsteiner Platz 1.